Description :
Ernagym propose deux cours de gymnastique : le mardi soir de 19h00 à 20h00 et le jeudi matin de 12h15 à 13h15 à la salle la Concorde (excepté durant les congés scolaires).
C'est un cours qui vise la prise de conscience des gestes justes qui respectent nos articulations. Par des mouvements rythmés, en spirale, le corps bouge, s'allonge, retrouve sa souplesse et son tonus. Le but est de se sentir délié, de rebondir à nouveau. Le tout dans une ambiance très conviviale.